Детские тренировки
Тренировка в минигруппах помогает ребенку укрепить опорно-двигательный аппарат в безопасном и интересном формате.
Тренировка в минигруппах помогает ребенку укрепить опорно-двигательный аппарат в безопасном и интересном формате.
На что родителям стоит обратить внимание?
Тренировки в соответствии с возрастом
Возраст имеет значение
Мы не объединяем всех детей в одну группу. На каждом этапе развития есть свои особенности строения тела. Наши физиотерапевты составляют программу занятий таким образом, чтобы ребенок получил максимальную пользу и хотел заниматься и в дальнейшем.
Дети 5-7 лет
С самыми маленькими мы работаем в игровом формате: через увлекательные задания дети учатся лучше чувствовать своё тело, осваивают правильное положение стоп и развивают базовый баланс, незаметно для себя выполняя важные терапевтические упражнения.
Дети 8-12 лет
В период активного роста кости часто вытягиваются быстрее, чем укрепляются мышцы. Поэтому на тренировках мы уделяем внимание осанке, профилактике сутулости и укреплению мышечного корсета, чтобы поддержать позвоночник и снизить риск деформаций.
Дети 13-16 лет
Подросткам нужны другие стимулы. Программа для старшей группы включает элементы безопасной силовой и кондиционной подготовки. Мы учим их правильной биомеханике сложных движений, бережем суставы и формируем красивое, атлетическое телосложение.
Путь к правильной осанке: шаг за шагом
Первичная диагностика
Безопасность ребёнка для нас на первом месте. Поэтому перед зачислением на занятия обязателен индивидуальный осмотр у физиотерапевта. Специалист оценивает осанку, стопы и готовность к нагрузкам, чтобы групповые тренировки были безопасными и полезными.
Запись в минигруппу
По итогам диагностики мы подбираем для ребёнка подходящую группу до 8 человек с учётом возраста и индивидуальных потребностей. Это создаёт комфортную атмосферу для общения и занятий, а также помогает обеспечить безопасную и посильную физическую нагрузку.
Тренировочный процесс
Занятия проходят под постоянным контролем физиотерапевта. Специалист поправляет движения, следит за техникой и безопасностью суставов. На тренировках дети развивают баланс, координацию, укрепляют стопы, спину и формируют правильную осанку.
Отзывы для родителей
Вы всегда будете в курсе успехов своего ребенка. После каждой тренировки физиотерапевт дает родителям краткую обратную связь: над чем работала группа, как проявил себя ребенок, каких результатов он достиг и на что стоит обратить особое внимание дома для лучшего прогресса.
Запишите ребенка на групповые тренировки
Подарите ребенку правильную осанку и уверенность в движениях.
Что о нас говорят
Дім Дімич
ВІЙСЬКОВИЙ
Олена Петренко
ОФІСНИЙ ПРАЦІВНИК
Михайло Коваленко
СПОРТСМЕН
Ірина Шевченко
ВЧИТЕЛЬ
Андрій Мельник
ПРОГРАМІСТ
Дім Дімич
ВІЙСЬКОВИЙ
Олена Петренко
ОФІСНИЙ ПРАЦІВНИК
Михайло Коваленко
СПОРТСМЕН
Ірина Шевченко
ВЧИТЕЛЬ
Андрій Мельник
ПРОГРАМІСТ
Дім Дімич
ВІЙСЬКОВИЙ
Олена Петренко
ОФІСНИЙ ПРАЦІВНИК
Михайло Коваленко
СПОРТСМЕН
Ірина Шевченко
ВЧИТЕЛЬ
Андрій Мельник
ПРОГРАМІСТ
Отзывы родителей
Частые вопросы родителей
Для формирования устойчивой мышечной памяти и заметных изменений в осанке мы рекомендуем 2–3 занятия в неделю. Оптимальный график физиотерапевт подберет индивидуально для вашего ребенка после первичного осмотра.
Достаточно удобной спортивной одежды (футболка, шорты или спортивные штаны), которая не сковывает движения. Тренировки часто проходят в носках или босиком, ведь мы много работаем над стимуляцией рецепторов и укреплением свода стопы.
Чтобы дети могли лучше сосредоточиться на заданиях и взаимодействовать с физиотерапевтом, мы просим родителей подождать в уютной зоне отдыха. Сразу после занятия специалист обязательно выйдет к вам, чтобы поделиться успехами ребенка и дать обратную связь.